憶起藍圖

之前有位個案問過我該如何靜心，我跟他分享了我一些我自己的看法，事後跟一些朋友討論過後，覺得所謂的靜心真的沒有特定的方式，重點還是在於是否適合自己。  

記得當年學習八字的時候，八字老師曾說過命中帶驛馬的人心思不定，不容易靜下心來，不過卻有個方法可以協助驛馬的人靜下心來去思考事情，那就是『在移動的交通工具上想事情』（ex.坐捷運、公車），因為這時候他們的頭腦反而比較清晰，更易於思考。當時聽到這個說法的時候只覺得很有趣，因為聽起來太不可思議了，但是這幾年的時間下來，我發現這個說法的確有這麼一回事。

我的命盤本身就帶兩柱驛馬，我的心思也的確容易浮動、急躁，因此這種性格的我很不容易靜下心來，尤其是在打坐靜心這件事上面，通常坐沒多久就坐不住了，要不然就是在打坐的同時頭腦一直在想東想西，甚至連明天早餐要吃什麼我都可以想….但是這些年來我卻發現了一件有趣的事，那就是當我在騎車的時候，我的心思很容易安定下來，此時我的頭腦很清明，平時一些煩惱著自己或是自己卡住的點都會在騎車的時候獲得解答，更不用說是聽到所謂的內在聲音或是訊息了。因此當我發現原來最適合我的靜心方式就是騎車的時候，我就想起來了老師當初所說過的話，現在看來兩者之間剛好得到了印證。

因此回到靜心的方式這個問題上，我認為每個人都有屬於自己的靜心方式，不一定要所謂的”坐著” 才能達到靜心的效果，就像我自己是在騎車的時候達到靜心的品質，而有些朋友則是透過畫畫、寫作、跑步、跳舞、做瑜伽、煮菜、看電影….等方式來靜心，真的是五花八門、族繁不及備載，但我想只要是適合自己的，自己覺得舒服、輕鬆的方式，就是最適合自己的靜心方法了。

最後，我還是要說一下關於騎車靜心這件事，其實這樣還蠻危險的，因為這個狀態有點像在半放空，說真的很容易會出意外，雖然我沒有因此出過意外，但卻常常騎錯路，明明要去台北的東區，但是騎著騎著就往新店的方向去….所以我只能說『叔叔有練過，小朋友不要學』，各位還是要多注意安全XD